Floss Gigi

Pernah floss gigi tak? alaaaa....yang macam benang orang bersihkan celah-celah gigi tu. Haa,,tapi tu bukan benang tau. tu nama nye floss.

Perlu ke floss gigi?
Ya, perlu sebab menggosok gigi sahaja tak mencukupi. Macam ayat iklan kan


Kenapa perlu floss gigi?
Sisa makanan dan bakteria juga terdapat di celah-celah gigi. Kalau kita gosok gigi ia lebih membersihkan permukaan gigi yang luaran. Yang celah-celah tu susah sikit la nak dibersihkan. Lagi-lagi kalau kita guna berus gigi jenis berus dia kasar. Kalau kita tak bersihkan celah-celah gigi dengan sempurna, plaque terkumpul kat situ then jadilah masalah gusi kemudian gigi berlubang. 

Berapa kali nak floss gigi?
Sehari sekali pun cukup.

Guna benang je tak boleh ke?
well, benang tu terlalu nipis berbanding floss, so ia tak akan remove plaque secara efektif. Sebab ia lagi nipis, so masa floss gigi nanti kita ter-slip ke,,tak pasal-pasal gusi tercedera.

Jenis floss
Ada 2 jenis floss; waxed floss and unwaxed floss. Basically, tak de beza pun dua-dua jenis ni, yang penting teknik floss tu kena betul.

Ada juga floss yang ada pemegang. Yang tu lebih senang lah. 


Susah la nak floss gigi..
Ya, mula-mula memang susah. Lebih lagi nak floss gigi belakang. Tapi, practice makes perfect. Jangan la give up.

Kenapa berdarah lepas floss?
Untuk yang baru pertama kali nak floss gigi, benda ni selalu berlaku. Ia salah satu tanda ada radang gusi (gingivitis). Biasanya kalau lepas gosok gigi, lepas tu berdarah, haaa...tu maksudnya ada maslah gingivitis lah tu.. Tapi, jangan berhenti, x nak flossing dah. Kena teruskan juga. Sebab bila kita maintain oral hygiene, masalah gusi berdarah tu akan diatasi. 

Kalau floss je, tak payah gosok gigi boleh tak?
NOPE! perkara penting ialah gosok gigi, Floss gigi ni just nak bantu bersihkan gigi dengan lebih lagi. Lagipun, kan floss ni untuk bersihkan celah-celah gigi je...

Budak-budak kena floss gigi juga ke?
ya sayang...budak-budak pun kena floss juga. Untuk yang masih kecil, parents kena lah tolong floss kan. Bila dah besar sikit like umur 8 tahun ke, dah boleh suruh diorang buat sendiri



Saya pakai braces, nak kena floss juga ke?
Ha! kalau pakai braces lagi lah kena floss.


Macam mana caranya?




Jangan lupa mulakan rutin baru anda. Happy flossing 



#dental #dentaluitm #gigi

Cara Menggosok Gigi Yang Betul

Perkara paling super duper penting dalam penjagaan gigi metilah GOSOK GIGI. Sengaja di bold kan kat situ sebab ramai orang memang totally ignore pasal gosok gigi ni. Ada sesetengah patient yang datang kat klinik, bila saya tanya,

"sehari berapa kali gosok gigi?"

Jawapan dier vary tau.

"2 kali"

"3 kali"

"sekali je.."

"ikut waktu solat...so 5 kali lah"

Ada orang yang gosok gigi banyak kali tapi, gigi rosak juga. Kenapa?

Memang lah kita gosok gigi, tapi sebenarnya teknik menggosok kita yang salah. 

Salah satu teknik yang paling efektif and memang widely accepted ialah; Modified Bass Technique.

Kat sini saya share satu video dari youtube, korang boleh tengok dan praktikkan teknik ni ya...


Modified bass brushing technique:


Selamat menggosok gigi Brushing Teeth



Review : Ada Apa Dengan Cinta 2

Being a fan of Ada Apa Dengan Cinta, this is the most awaited love story sequel between Rangga and Cinta. Remember Rangga and Cinta back then were still in high school? This is their love story when they are adult...in their 30s I guess.

So, here the story goes....

Cerita bermula dengan Cinta and the gang plan nak bercuti kat Yogyakarta. Ingat tak this girls group kan consist of 5 orang. Tapi, Alya dah mati sebab accident. And sorang lagi si rambut kerinting, Karmen yang baru je pulih dari drug addicts. So, diorang gi holiday ni after Karmen dah keluar from rehab.And oh, diorang semua ni dah kahwin except Cinta lah...hehe. Milly tengah pregnant first baby. Maura anak dia dah 4. And Karmen pulak, dia berpisah dengan suami dia sebab suami dia ada perempuan lain, thus sebab tekanan dia involve dengan drugs. Cinta pulak baru je bertunang dengan Trian.



Di satu sudut dunia yang lain, New York terdapat seorang pria..sape lagi..Rangga lah. Rangga is a writer and at the same time he owns a cafe. Ayah dia dah meninggal. Kawan merangkap business partner dia, Dinno, bagi semangat kat Rangga untuk menulis balik. And dia kata mungkin semangat tu ada pada gadis kat Indonesia. Kebetulan pulak, lepas tu ada sorang perempuan ni datang, claim as adik tiri (x ingat pulak nama dia) pada Rangga. This adik tiri request Rangga untuk jumpa mak kandung Rangga ni kat Yogyakarta. 


So, yada yada,,,diorang pun terjumpa kat Yogyakarta. So, mula-mula memang lah Cinta tak nak maafkan Rangga, Tapi, Rangga pulak dia nak explain kenapa dia mintak putus dulu. Oh, btw, Rangga mintak putus tu by surat ok. Cinta punyelah happy dapat surat dari Rangga from New York, rupa-rupanya nak break. Tapi, semua tu terjawab lah why. 

Cinta & Rangga masa ni diorang dah jumpa balik, and diorang spend times together

Cinta bagitau kat Rangga yang dia dah tunang. Diorang spend one whole day pagi sampai esok pagi nye sama-sama. Sebab lepas tu, Cinta nak balik Jakarta dah. Tapi,,,sebenarnya,,,diorang ni kan masih saling mencintai. So,, apa akan jadi lepas tu? Agak2 diorang dapat berdua bersatu tak???jeng..jeng..jeng.. spoiler sangat ni...x best lah kan.

Masa ending first movie tu macam tergantung gitu sebab Rangga kena pergi New York, so this sequel reveals everything that has happened all these years. Bagi saya, bukan kisah cinta diorang yang jadi nadi dalam cerita ni. Tapi persahabatan antara Cinta, Maura, Milly and Karmen. Diorang sentiasa ada untuk satu sama lain. And bayangkan lah, kawan dari high school sampai dah besar, dah kahwin sentiasa sama-sama.

I don't know how to rate this movie. Bagi peminat AADC, yes this is worth it. Tapi, bagi yang bukan peminat, mungkin korang rasa cerita ni agak...ermm..bosan? Maybe sebelum korang tengok AADC2, korang patut tengok AADC dulu...untuk dapat feel dia. Sebab sape yang dah pernah tengok AADC je kot faham and dapat rasa feel dier tu. Tapi, bila tengok movie ni rasa macam nak gi travel ke Yogyakarta pun ada gak. Lagi-lagi, bila Rangga bawak Cinta jalan-jalan.ooppssss,,, spoiler lagi,ngeee~


My most favourite line dalam movie ni,,

"Rangga,  apa yang kamu lakukan sama aku itu jahat" - Cinta
#AADC2 #Rangga #Cinta #AdaApaDenganCinta2
just a funny story, masa nak beli tiket tadi,
"ada apa dengan cinta" - roomate
"tak de pa pe.." - cashier
dan kami pun berhuhuhuhuhuhu